Van 25 april tot 8 mei, zijn er geen Jeugd Lessen! Dit vanwege de Meivakantie. U kan zich dan ook niet aanmelden voor proeflessen in deze twee weken.

Vechten voor je doelen

Wij geven Muay Thai / Kickboksen en Bokszak lessen vanuit Gennep.

Aanmelden voor een proefles
lESSEN vANDAAG
17:30

Kickboksen

Kinderen 9+
18:30

Kickboksen

Jeugd 13+
19:30

Pads / Bokszak Training

Volwassenen 17+
18:00

Kickboksen

Kinderen 6+
18:50

Kickboksen Dames Groep

Vrouwen 17+
19:50

Muay Thai 17+ Techniek les

Volwassenen 17+
20:50

Sparren 17+

Volwassenen 17+
17:30

Kickboksen

Kinderen 9+
18:30

Kickboksen

Jeugd 13+
19:30

Bokszak

Volwassenen 17+
18:00

Kickboksen

Kinderen 6+
18:50

Kickboksen Dames Groep

Vrouwen 17+
19:50

Muay Thai 17+ Techniek les

Volwassenen 17+
20:50

Sparren 17+

Volwassenen 17+
Er zijn geen lessen vandaag
11:00

Bokszak

Volwassenen 17+
Er zijn geen lessen vandaag
Bekijk volledig rooster

Muay-Thai Kickboksen

Deze training is voor iedereen die geïnteresseerd in het beoefenen van kickboksen en thaiboksen en graag zijn conditie hard wilt trainen. Tijdens deze lessen wordt er gefocust op de fundamentele technieken van deze sport waarbij conditie en kracht centraal staat.

  • Voor kinderen van 6 tot 13 jaar
  • voor jeugd van 13 tot 17 jaar
  • voor mannen en vrouwen vanaf 17+
Ik wil een keer meedoen

Bokszak

Tijdens deze les wordt er gefocust op kracht, snelheid, conditie en vetverbranding. De training bestaat uit korte explosieve oefeningen op de bokszak en wordt gecombineerd met krachtoefeningen zoals push-ups, sit-ups en squats.

  • Voor mannen en vrouwen vanaf 17+
  • Combinatie van bokszaktraining & Kracht
  • Verbrand gemiddeld 412 Kcal per uur
Ik wil een keer meedoen

Ik wil een keer meedoen

Clinics & Personal Training

Voor bedrijven, scholen en overige instanties bieden wij ook clinics aan. Tijdens deze clinics wordt er gefocust op de basis technieken van kickboksen, waar conditie en kracht centraal staan.
Wilt u personal training, waar wij kickboksen combineren met kracht en conditieoefeningen, bericht of bel ons dan.

Neem contact op
19 lessen per week

Lesrooster

Maandag
17:30
-
18:30

Kickboksen

Kinderen 9+
18:30
-
19:30

Kickboksen

Jeugd 13+
19:30
-
20:30

Pads / Bokszak Training

Volwassenen 17+
Dinsdag
18:00
-
18:50

Kickboksen

Kinderen 6+
18:50
-
19:50

Kickboksen Dames Groep

Vrouwen 17+
19:50
-
20:50

Muay Thai 17+ Techniek les

Volwassenen 17+
20:50
-
21:15

Sparren 17+

Volwassenen 17+
Woensdag
17:30
-
18:30

Kickboksen

Kinderen 9+
18:30
-
19:30

Kickboksen

Jeugd 13+
19:30
-
20:30

Bokszak

Volwassenen 17+
Donderdag
18:00
-
18:50

Kickboksen

Kinderen 6+
18:50
-
19:50

Kickboksen Dames Groep

Vrouwen 17+
19:50
-
20:50

Muay Thai 17+ Techniek les

Volwassenen 17+
20:50
-
21:15

Sparren 17+

Volwassenen 17+
Vrijdag
Er zijn geen lessen op deze dag
Zaterdag
11:00
-
12:00

Bokszak

Volwassenen 17+

Prijzen

Standaard

Vanaf 16 jaar
  • 2x in de week trainen
€26,50/pm
Ga voor standaard

Onbeperkt

Vanaf 16 jaar
€31,50/pm
Ga voor Onbeperkt

Jeugd

6 tot 15 jaar
  • 2x Kickboksen in de week
€21,50/pm
inschrijven

Of probeer het gratis.

Meld je aan voor 2 gratis proeflessen.
Meld je aan voor een proefles

Wil je iets anders
weten?

Stel een vraag
Je kan natuurlijk ook altijd langskomen.
Langeweg 202, 6591 XA Gennep