No items found.

Vechten voor je doelen

Wij geven Muay Thai, Bokszak en Jiu Jitsu lessen vanuit Gennep.

Aanmelden voor een proefles
lESSEN vANDAAG
17:30

Muay Thai

Kinderen 9+
18:30

Muay Thai

Jeugd 13+
19:30

Muay Thai

Vrouwen 16+
20:30

Pads Training

Volwassenen 16+
17:30

Muay Thai

Kinderen 6+
18:20

Wedstrijdgroep

Wedstrijdgroep
19:20

Bokszak

Volwassenen 16+
20:05

Muay Thai 16+ (met SPARREN)

Volwassenen 16+
17:30

Muay Thai

Kinderen 9+
18:30

Muay Thai

Jeugd 13+
19:30

Bokszak

Volwassenen 16+
20:15

Muay Thai 16+ (geen SPARREN)

Volwassenen 16+
18:00

Muay Thai

Kinderen 6+
18:50

Muay Thai

Vrouwen 16+
19:50

Muay Thai 16+ (met SPARREN)

Volwassenen 16+
Er zijn geen lessen vandaag
Er zijn geen lessen vandaag
Er zijn geen lessen vandaag
Bekijk volledig rooster

Muay-Thai

Deze training is voor iedereen die geïnteresseerd in het beoefenen van kickboksen en thaiboksen en graag zijn conditie hard wilt trainen. Tijdens deze lessen wordt er gefocust op de fundamentele technieken van deze sport waarbij conditie en kracht centraal staat.

  • Voor kinderen van 6 tot 10 jaar
  • voor jeugd van 11 tot 15 jaar
  • voor mannen en vrouwen vanaf 16+
Ik wil een keer meedoen

Bokszak

Tijdens deze les wordt er gefocust op kracht, snelheid, conditie en vetverbranding. De training bestaat uit korte explosieve oefeningen op de bokszak en wordt gecombineerd met krachtoefeningen zoals push-ups, sit-ups en squats.

  • Voor mannen en vrouwen vanaf 16+
  • Combinatie van bokszaktraining & Kracht
  • Verbrand gemiddeld 412 Kcal per uur
Ik wil een keer meedoen

Clinics & Personal Training

Voor bedrijven, scholen en overige instanties bieden wij ook clinics aan. Tijdens deze clinics wordt er gefocust op de basis technieken van kickboksen, waar conditie en kracht centraal staan.

Neem contact op
19 lessen per week

Lesrooster

Maandag
17:30
-
18:30

Muay Thai

Kinderen 9+
18:30
-
19:30

Muay Thai

Jeugd 13+
19:30
-
20:30

Muay Thai

Vrouwen 16+
20:30
-
21:20

Pads Training

Volwassenen 16+
Dinsdag
17:30
-
18:20

Muay Thai

Kinderen 6+
18:20
-
19:20

Wedstrijdgroep

Wedstrijdgroep
19:20
-
20:05

Bokszak

Volwassenen 16+
20:05
-
21:05

Muay Thai 16+ (met SPARREN)

Volwassenen 16+
Woensdag
17:30
-
18:30

Muay Thai

Kinderen 9+
18:30
-
19:30

Muay Thai

Jeugd 13+
19:30
-
20:15

Bokszak

Volwassenen 16+
20:15
-
21:15

Muay Thai 16+ (geen SPARREN)

Volwassenen 16+
Donderdag
18:00
-
18:50

Muay Thai

Kinderen 6+
18:50
-
19:50

Muay Thai

Vrouwen 16+
19:50
-
20:50

Muay Thai 16+ (met SPARREN)

Volwassenen 16+
Vrijdag
Er zijn geen lessen op deze dag
Zaterdag
Er zijn geen lessen op deze dag
Vanaf 20 euro per maand

Prijzen

Standaard

Vanaf 16 jaar
  • 2x Muay Thai
25/pm
Ga voor standaard

Onbeperkt

Vanaf 16 jaar
  • 2x Muay Thai
  • 3x Bokszak
30/pm
Ga voor Onbeperkt

Jeugd

6 tot 15 jaar
  • 2x Muay Thai
20/pm
inschrijven

Of probeer het gratis.

Meld je aan voor 2 gratis proeflessen.
Meld je aan voor een proefles

Wil je iets anders
weten?

Stel een vraag
Je kan natuurlijk ook altijd langskomen.
Langeweg 202, 6591 XA Gennep